Välj butik

Visa alla butiker

    bokomslag Paulúns GI-mat

    Paulúns GI-mat

    Fredrik Paulún • Karoliina Paulún

    179:-
    • Kartonnage
    • 120 sidor
    • 2009

    Andra format:

    Endast det nyttigaste är gott nog!



    Fredrik Paulún har skrivit flera böcker om näringslära; han är en mästare på att förvandla komplicerade fakta och vetenskapliga termer till något vi alla kan förstå och ha nytta av. Men riktigt bra blir teorin först när man även kan tillämpa den i sin vardag.
    I Paulúns GI-mat har Fredrik tillsammans med sin fru Karoliina samlat alla deras favoritrecept. Boken innehåller just den mat de själva lagar, och därför finns här många supernyttiga men snabblagade recept som passar bra i den stressiga vardagen, allt från läckra soppor till mustiga höstgrytor och nyttiga efterrätter. Alla rätter är näringsmässigt välbalanserade och har gott om vitaminer, mineraler och antioxidanter. Dessutom ger Fredrik personliga kommentarer till alla recept samt berättar vilket GI maten har.
    Paulúns GI-mat innehåller massor av nyttig och god mat, tillagad av hälsosamma råvaror som skapar kompletta, smakrika måltider, och ger dig den energi du behöver. Eftersom de flesta rätterna tillagas utan laktos och gluten passar denna kokbok i stort sett alla.

    Ur innehållet:
    Basilikadoftande linssoppa
    Kyckling med spenatpasta och fetaost
    Lax med rotfruktsplockepinn
    Tonfisk och olivomelett
    Enkel paella
    Jessicas asiatiska quinoasallad
    Fettförbrännarlax
    Spenatplättar
    Höstbiffar med tzatziki
    Majssnacks med tre dippröror
    Varm fruktsallad med kokosyoghurt




    Finns boken i din butik?

    Välj butik för att se lagerstatus och eventuellt reservera boken.

    Ingen butik vald

    Välj butik
    193846

    Ja, finns i vald butik

    Fåtal kvar i vald butik

    Finns ej i vald butik Välj en annan butik eller kontakta oss.

    Tillfälligt slut i vald butik Välj en annan butik eller kontakta oss.

    Beställ i butik Den här boken är en beställningsvara. Välkommen till din butik så hjälper vi dig.

    Ej beställningsbar

    Lagerstatus saknas

    Köp i e-handel

    Hos dig inom 1-4 arbetsdagar

    Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

    • Författare: Fredrik Paulún, Karoliina Paulún
    • Format: Kartonnage
    • Upplaga: 2
    • ISBN: 9789173630276
    • Språk: Svenska
    • Antal sidor: 120
    • Utgivningsdatum: 2009-08-18
    • Förlag: Fitnessförlaget

    för att se lokala öppettider, evenemang och personalens tips.

    Idag