bokomslag Parträna med Paolo Roberto : 8 hemträningsprogram
Sport & fritid

Parträna med Paolo Roberto : 8 hemträningsprogram

Paolo Roberto

Kartonnage

249:-
  • 100 sidor
  • 2009

”De två största hoten mot formen är tiden och partnern. Jag var tvungen att få med Lena i träningen för att inte bli en soffpotatis, och nu pushar vi varandra på kvällarna.” Paolo RobertoMånga tycker att det är svårt att ta sig till gymmet när de samtidigt ska hinna med jobb, partner och familj. Efter succéträningsboken Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto kommer nu Parträna med Paolo Roberto där Paolo visar hur du enkelt kan få ett tidseffektivt och utmanande träningspass i hemmet med din partner. Tillsammans med sin fru Lena bjuder Paolo på de bästa tipsen om hur du kommer igång och hur du lättast lägger pusslet med arbete, träning, barn och partner.Men framför allt är det här en övningsbok, med 8 träningsprogram och 60 enkla och effektiva hemträningsövningar som du kan anpassa efter hur vältränad du är. Och det enda redskap du behöver är partnern.

  • Författare: Paolo Roberto
  • Formgivare: John Losciale
  • Format: Kartonnage
  • ISBN: 9789173630160
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 100
  • Utgivningsdatum: 2009-01-02
  • Förlag: Fitnessförlaget