bokomslag Paolos träningsdagbok
Sport & fritid

Paolos träningsdagbok

Paolo Roberto

Spiral

149:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Hos dig inom 1-4 arbetsdagar

Fri frakt vid köp över 99:- för medlemmar.

  • 256 sidor
  • 2015

En träningsdagbok är verktyget för dig som vill gå från ord till handling och ta kontroll över träningen. Paolo peppar dig att komma igång och ger sina bästa råd om hur du ska lägga upp träningen. Här finns även ett referenspass där du kan kolla av din utvecklingskurva. Dagboksbladen passar för olika slags träning, från styrketräning och löpning till yoga och stretch. För träningsdagbok och anteckna dina resultat så har du hela tiden nya resultat att knäcka! ”Vad väntar du på? Ner på golvet och ge mig femton!”

  • Författare: Paolo Roberto
  • Formgivare: Anders Timrén
  • Format: Spiral
  • ISBN: 9789173630764
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 256
  • Utgivningsdatum: 2015-07-28
  • Förlag: Fitnessförlaget

Öppettider för butik

för att se lokala öppettider, evenemang och personalens tips.

Öppettider idag: