bokomslag Paleo
129:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Hos dig inom 1-3 arbetsdagar

Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 149:-

  • 160 sidor
  • 2016
Paleo den trendiga och hälsosamma livsstilen


En introduktion till hur du äter och lever enligt stenåldersmodellen.


Paleodieten utesluter bearbetade livsmedel som socker, spannmål, mejeriprodukter och uppmuntrar en enkel diet betående av färsk frukt och grönsaker, tillsammans med proteiner, nötter och frön.


Paleo följer våra förfäders livsstil: de åt inga bearbetade livsmedel, de rörde mer på sig, sov bättre och stressade mindre.


Boken tar upp följande:


Vad jag bör undvika att äta


Vad jag kan äta i begränsad mängd


Vad jag bör äta


Hur jag börjar med paleokost


Recepten är anpassade så att du kan få tag på alla råvaror även i Sverige.

  • Originaltitel: Paléo - la Bible
  • Författare: Amelia Wasiliev, Alex Wasiliev
  • Illustratör: Alice Chadwick
  • Formgivare: Alice Chadwick
  • Format: Flexband
  • Upplaga: 1
  • ISBN: 9789163612473
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 160
  • Utgivningsdatum: 2016-05-31
  • Översättare: Sten Sundström
  • Förlag: Pagina