bokomslag Mindfulness : att vara här och nu
Kropp & själ

Mindfulness : att vara här och nu

Anna Barnes

Inbunden

79:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Uppskattad leveranstid 1-4 arbetsdagar

Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 149:-

  • 125 sidor
  • 2020
Lär dig uppskatta de små sakerna i tillvaron och vara närvarande i stunden.

Lev livet till fullo och slipp vardagsstressen genom att upptäcka mindfulness. Denna praktiska bok innehåller enkla illustrerade tips och övningar som hjälper dig att lära känna dig själv och världen på nytt och att skapa en känsla av att varje ny dag har något att erbjuda.
  • Originaltitel: The A-Z of Mindfulness: How to Be More Present Every Day
  • Författare: Anna Barnes
  • Format: Inbunden
  • ISBN: 9789179853730
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 125
  • Utgivningsdatum: 2020-11-26
  • Översättare: Mikaela Haglund
  • Förlag: Tukan förlag