Välj butik

Visa alla butiker

    Måla dig lugn

    Måla dig lugn

    Lacy Mucklow

    129:-
    • Flexband
    • 208 sidor
    • 2016
    • Serie: En zen-målarbok
    Att färglägga är lika lugnande för hjärnan som att t.ex. ägna sig åt Qi Gong eller mindfulness. Precis som dessa aktiviteter leder färgläggning till förbättrad psykisk hälsa, minskad oro och bättre fokus.

    Måla dig lugn är skapad av konstnären Angela Porter och terapeuten Lacy Mucklow som har mångårig erfarenhet av konstterapi. Alla mönster och motiv i boken är noga utvalda, framtagna och bearbetade för att ge maximal avstressning och rofylldhet. Boken är indelad i sex teman:

    Mandala klassiska motiv för att uppnå lugn och koncentration.

    Mönster från naturen naturinspirerade mönster har en mycket lugnande inverkan. (Tre olika kapitel: Skogen, Flora & fauna, Naturliga mönster)

    Geometriska mönster symmetriska former med repetitiva mönster har en mycket meditativ påverkan.

    Vatten att visualisera och följa vattnets rytm och flöde har rogivande effekt.

    Finns boken i butiken?

    Välj butik för att se lagerstatus och eventuellt reservera boken.

    Ingen butik vald

    Välj butik
    76342

    Ja, finns i vald butik

    Fåtal kvar i vald butik

    Finns ej i vald butik Välj en annan butik eller kontakta oss.

    Tillfälligt slut i vald butik Välj en annan butik eller kontakta oss.

    Beställ i butik Den här boken är en beställningsvara. Välkommen till din butik så hjälper vi dig.

    Ej beställningsbar

    Lagerstatus saknas

    Köp i e-handel

    Hos dig inom 1-3 arbetsdagar

    Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

    • Orginaltitel: Colour Me Calm
    • Författare: Lacy Mucklow
    • Illustratör: Angela Porter
    • Format: Flexband
    • Upplaga: 1
    • ISBN: 9789176174579
    • Språk: Svenska
    • Antal sidor: 208
    • Utgivningsdatum: 2016-02-08
    • Del i serien: En zen-målarbok
    • Översättare: Marie Helleday Ekwurtzel
    • Förlag: Tukan förlag

    för att se lokala öppettider, evenemang och personalens tips.

    Idag