Kommande
bokomslag Lugn mage med grön mat
Mat & dryck

Lugn mage med grön mat

Sofia Antonsson

Inbunden

279:-
  • 2018

Nu kan även du med krånglig mage äta vegetariskt!



Har du orolig mage eller lider av IBS men vill ändå äta vegetariskt? Då är det här boken för dig! Recepten i den här boken är anpassade efter kostbehandlingen FODMAP, som är den mest effektiva metoden vi har för att minska symtomen från magen. Genom att första ta bort de livsmedel som vi vet ger symtom hos de flesta och därefter kontrollerat lägga tillbaka dem, får du svart på vitt vad det är som ställer till det i magen. Dietisten Sofia Antonsson berättar mer om hur FODMAP fungerar och ger dig massor av härliga recept.



  • Författare: Sofia Antonsson
  • Formgivare: Anna Ågren
  • Format: Inbunden
  • ISBN: 9789174247770
  • Språk: Svenska
  • Utgivningsdatum: 2018-03-06
  • Förlag: Bonnier Fakta

för att se lokala öppettider, evenemang och personalens tips.

Idag