bokomslag Kreativa dagboken: ett år med mindfulness
Kropp & själ

Kreativa dagboken: ett år med mindfulness

Jocelyn de Kwant

Flexband

149:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Hos dig inom 1-3 arbetsdagar

Fri frakt vid köp över 149:- för medlemmar.

  • 240 sidor
  • 2018
Att komma in i ett kreativt flow är ett sätt att släppa vardagens alla påtryckningar och måsten. Man hänger sig helt åt sitt skapande och resultatet blir ett slags mindfulness.
I den här boken finns 365 idéer och uppgifter som hjälper dig att komma i kontakt med din inneboende kreativa kraft så att du kan hitta ett meditativt flow.

Du bestämmer själv hur lång tid du vill lägga på en uppgift och du gör dem i den ordning som passar dig. Skriv, rita och skapa direkt i boken.

Bokens övningar är indelade i tolv kapitel med olika teman som naturen, skriva, kroppen, sinnen och klotter.

Jocelyn de Kwant är journalist och skriver för tidningen Flow – en internationellt prisbelönt tidskrift om kreativitet och mindfulness.
  • Originaltitel: Creative Flow
  • Författare: Jocelyn de Kwant
  • Illustratör: Sanny van Loon
  • Format: Flexband
  • Upplaga: 1
  • ISBN: 9789177832775
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 240
  • Utgivningsdatum: 2018-08-09
  • Översättare: Annika Meijer
  • Förlag: Tukan förlag