bokomslag Jag kan inte sova : en praktisk bok om sömn
Konst & kultur

Jag kan inte sova : en praktisk bok om sömn

Karin Henriksson

Pocket

79:-

Boken är slut online

  • 150 sidor
  • 2007
Karin Henriksson, journalist på Svenska Dagbladet, har själv problem med sömnen. Och i samtal med vänner får hon höra den ena skräckhistorien efter den andra: om nattliga vandringar och nervöst ätande, om täta uppvaknanden och panik över att inte somna. Till sig själv, till sina vänner och till alla andra sömnlösa har hon ställt samman Jag kan inte sova som både är en faktabok om sömn och en handbok för sömnlösa.
Hon redovisar inte bara de olika sömnproblem och behandlingar som finns, faktorer som påverkar sömnen, fakta om sömnforskning och sömnsjukdomar utan ger också mängder med praktiska tips och avslutar boken med 100 råd för bättre sömn. Att Karin Henriksson dessutom använder sig själv som exempel tillför en personlig ton som gör hennes bok till en tröstande bekantskap under sömnlösa nätter.
  • Författare: Karin Henriksson
  • Format: Pocket
  • ISBN: 9789177387756
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 150
  • Utgivningsdatum: 2007-08-10
  • Förlag: Telegram bokförlag

Öppettider för butik

för att se lokala öppettider, evenemang och personalens tips.

Öppettider idag: