Välj butik

Visa alla butiker

    Kommande Happy food : Om hur mat och lycka hänger ihop

    Happy food : Om hur mat och lycka hänger ihop

    Niklas Ekstedt • Henrik Ennart

    249:-
    • Inbunden
    • 240 sidor
    • 2017
    Epidemin av psykisk ohälsa är en folksjukdom som hänger tätt samman med västerlä ndsk matlagning. I Happy Food ser vi hur det mentala välmåendet går att påverka hemma i köket.

    I denna bok guidas läsaren pedagogiskt och underhållande genom den allra senaste medicinska forskningen. Där andra böcker slutar i tarmen, börjar Niklas Ekstedts och Henrik Ennarts revolutionerande expose just där, eftersom där finns fler nervceller än någon annanstans utanfö r hjärnan.

    Happy Food ä r en kompanjon i vardagen även utanför köket med handfasta och inspirerande råd. Ennart och Ekstedt navigerar elegant mellan allt från må bra-shoten att starta dagen med och den perfekta antiinflammatoriska burgaren till super-rödbetsjuicen som även fungerar som viagra.

    Kommer snart

    Utgivningsdatum

    19 oktober 2017

    • Författare: Niklas Ekstedt, Henrik Ennart
    • Formgivare: Katy Kimball
    • Format: Inbunden
    • ISBN: 9789188545107
    • Språk: Svenska
    • Antal sidor: 240
    • Utgivningsdatum: 2017-10-19
    • Förlag: Bookmark Förlag

    för att se lokala öppettider, evenemang och personalens tips.

    Idag