bokomslag GI i praktiken : 3-stegsprogram för snabb viktminskning med menyer och recept

GI i praktiken : 3-stegsprogram för snabb viktminskning med menyer och recept

Ola Lauritzson

Pocket

  • 238 sidor
  • 2007


Boken är en uppföljare till författarens "Gå ner i vikt med GI-metoden". Här ges konkreta tips på hur man kommer igång, menyförslag för fyra veckor med rekommendationer dag för dag samt fördjupning och bakgrund till GI-metoden. Även träningsprogram och GI- och GB-tabeller.
  • Författare: Ola Lauritzson
  • Illustratör: Victoria Bergmark
  • Format: Pocket
  • ISBN: 9789100114107
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 238
  • Utgivningsdatum: 2007-01-01
  • Förlag: Albert Bonniers Förlag