Välj butik

Visa alla butiker

    bokomslag GI i praktiken : 3-stegsprogram för snabb viktminskning med menyer och recept

    GI i praktiken : 3-stegsprogram för snabb viktminskning med menyer och recept

    Ola Lauritzson

    79:-
    • Pocket
    • 238 sidor
    • 2007
    • Serie: Bonnierpocket



    En kost med lågt GI-värde kan effektivt avhjälpa problem med övervikt, trötthet, sockerberoende och koncentrationssvårigheter. Ola Lauritzson vet att detta fungerar och i boken presenterar han sin utveckling av GI-metoden.
    Ola Lauritzson beskriver, personligt och informativt, både hur han själv i desperation sökte och fick hjälp av GI-metoden och om det enorma gensvar han fått på sin första bok, Gå ner i vikt med GI-metoden (ICA-förlaget 2004), som hittills har sålt i över 60.000 exemplar. Av tacksamma läsare har han fått många historier om ändrade livsstilar. Men han har också fått många frågor:

    Vilka mängder får jag äta?
    Är läsk med sötningsmedel tillåtet?
    Kan jag dricka alkohol?
    Har du några träningstips?
    Varför går inte jag ner i vikt när alla mina vänner lyckas?
    Har du fler recept och menyförslag? Vad menas med GB?

    Det fick honom att skriva denna uppföljande handbok. Här går han vidare som en ännu mer pedagogisk vägledare för läsaren som verkligen vill göra slag i saken och förbättra sin situation.



    Finns boken i din butik?

    Välj butik för att se lagerstatus och eventuellt reservera boken.

    Ingen butik vald

    Välj butik
    166810

    Ja, finns i vald butik

    Fåtal kvar i vald butik

    Finns ej i vald butik Välj en annan butik eller kontakta oss.

    Tillfälligt slut i vald butik Välj en annan butik eller kontakta oss.

    Beställ i butik Den här boken är en beställningsvara. Välkommen till din butik så hjälper vi dig.

    Ej beställningsbar

    Lagerstatus saknas

    Köp i e-handel

    Boken är slut hos leverantören

    • Författare: Ola Lauritzson
    • Formgivare: Victoria Bergmark
    • Format: Pocket
    • ISBN: 9789100114107
    • Språk: Svenska
    • Antal sidor: 238
    • Utgivningsdatum: 2007-01-19
    • Del i serien: Bonnierpocket
    • Förlag: Albert Bonniers Förlag

    för att se lokala öppettider, evenemang och personalens tips.

    Idag