Välj butik

Visa alla butiker

    bokomslag En liten bok om mindfulness : 10 minuter om dagen som ger mindre stress och mer lugn

    En liten bok om mindfulness : 10 minuter om dagen som ger mindre stress och mer lugn

    Patrizia Collard

    49:- (79:-) Bli medlem Gäller t.o.m. 2018-02-26
    • Flexband
    • 96 sidor
    • 2016
    10 minuter om dagen som ger mindre stress och mer lugn.

    Det här är en perfekt liten bok med allt man behöver veta för att komma igång med mindfulness.

    Mindfulness handlar om att släppa alla stressande tankar och vara närvarande i nuet. Man behöver inte meditera i timmar eller rabbla mantran för att uppnå detta. Patrizia Collard visar hur man med hjälp av fem och tio minuter långa övningar uppnår mer lugn och närvaro i sitt liv.

    Med hjälp av den här boken kan du och hela din familj komma igång med mindfulness.

    Finns boken i din butik?

    Välj butik för att se lagerstatus och eventuellt reservera boken.

    Ingen butik vald

    Välj butik
    205677

    Ja, finns i vald butik

    Fåtal kvar i vald butik

    Finns ej i vald butik Välj en annan butik eller kontakta oss.

    Tillfälligt slut i vald butik Välj en annan butik eller kontakta oss.

    Beställ i butik Den här boken är en beställningsvara. Välkommen till din butik så hjälper vi dig.

    Ej beställningsbar

    Lagerstatus saknas

    Köp i e-handel

    Hos dig inom 1-3 arbetsdagar

    Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

    • Orginaltitel: The Little Book of Mindfulness
    • Författare: Patrizia Collard
    • Illustratör: Abigail Read
    • Formgivare: Juliette Norsworthy
    • Format: Flexband
    • Upplaga: 1
    • ISBN: 9789176175439
    • Språk: Svenska
    • Antal sidor: 96
    • Utgivningsdatum: 2016-07-26
    • Översättare: Birgitta Melén
    • Förlag: Tukan förlag

    för att se lokala öppettider, evenemang och personalens tips.

    Idag