bokomslag Effektiv stresshantering : på en timme
Psykologi & pedagogik

Effektiv stresshantering : på en timme

Dan Hasson

CD-skiva

229:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Hos dig inom 1-3 arbetsdagar

Fri frakt vid köp över 99:- för medlemmar.

  • 2012
  • Serie: På en timme
Stressa rätt!
Docent Dan Hasson är forskare vid Karolinska Institutet och Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet. Han visar här hur du med effektiv stresshantering i kombination med tillräcklig vila kan stärka både hjärnan och kroppen långsiktigt. Med små medel kan du förbättra sömnen, öka din energi och därmed njuta mer av livet.

Förändra ditt liv - på en timme
Vill du utvecklas men känner att tiden inte räcker till? Nu kan du förändra ditt liv under flygresan mellan Stockholm och Malmö eller mellan sena nyheterna och läggdags. Ljudböckerna i handboksserien "På en timme" tar bara en kort stund att lyssna igenom men innehåller kunskap som räcker en livstid. Författarna är alltid kända experter inom sina områden.
  • Författare: Dan Hasson
  • Format: CD-skiva
  • Upplaga: 1
  • ISBN: 9789174831023
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 2
  • Utgivningsdatum: 2012-11-01
  • Del i serien: På en timme
  • Förlag: Earbooks

Öppettider för butik

för att se lokala öppettider, evenemang och personalens tips.

Öppettider idag: