Välj butik

Visa alla butiker

    Din väg till mindfulness : Steg för steg i åtta veckor

    Din väg till mindfulness : Steg för steg i åtta veckor

    Danny Penman • Mark Williams

    259:-
    • Inbunden
    • 239 sidor
    • 2013

    Din väg till mindfulness handlar om hur man kan finna ro och tillfredsställelse trots den press och hets som präglar vår tid, eller snarare hur man kan hitta tillbaka till det för källor till ro och tillfredsställelse finns inom oss alla, hur splittrade och trängda vi än kan känna oss. Författarna har studerat oro, stress och depressioner i över 30 år, vid Oxford University och andra institutioner över hela världen. Det arbetet har avslöjat hemligheten om hur man uppnår varaktig glädje och hur man framgångsrikt kan bekämpa oro, stress, utmattning och även fullt utvecklad depression.


    Cd-skiva med åtta guidade meditationer medföljer den tryckta versionen av Din väg till mindfulness.

    Finns boken i butiken?

    Välj butik för att se lagerstatus och eventuellt reservera boken.

    Ingen butik vald

    Välj butik
    47766

    Ja, finns i vald butik

    Fåtal kvar i vald butik

    Finns ej i vald butik Välj en annan butik eller kontakta oss.

    Tillfälligt slut i vald butik Välj en annan butik eller kontakta oss.

    Beställ i butik Den här boken är en beställningsvara. Välkommen till din butik så hjälper vi dig.

    Ej beställningsbar

    Lagerstatus saknas

    Köp i e-handel

    Hos dig inom 1-3 arbetsdagar

    Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

    • Orginaltitel: Mindfulness. A practical guide to finding peace in a frantic
    • Författare: Danny Penman, Mark Williams
    • Formgivare: Lotta Kühlhorn
    • Format: Inbunden
    • Upplaga: 1
    • ISBN: 9789127133532
    • Språk: Svenska
    • Antal sidor: 239
    • Utgivningsdatum: 2013-01-05
    • Översättare: Bitte Wallin
    • Förlag: Natur & Kultur Akademisk

    för att se lokala öppettider, evenemang och personalens tips.

    Idag