Välj butik

Visa alla butiker

    bokomslag Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi

    Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi

    Alexander Rozental • Lina Wennersten

    249:-
    • Inbunden
    • 289 sidor
    • 2014

    Skjuta upp, prokrastinera, göra det i morgon...

    De allra flesta väntar gärna minst en dag med att ta tag i det som egentligen borde fixas direkt. Först när vi närmar oss sista minuten får vi upp tempot på allvar och under sista femtedelen av den tid vi har på oss gör vi större delen av en viss uppgift. Hur kommer det sig?


    Dansa på deadline ger en vetenskaplig förklaring till varför vi skjuter upp saker och hur vi kan göra för att förändra vårt beteende. Utgångspunkten är forskning inom beteendeekonomi, kognitiv neurovetenskap och inlärningspsykologi. Exempel varvas med övningar som har visat sig vara användbara både för enskilda individer och organisationer.

    Dansa på deadline riktar sig till dig som har svårt att ta tag i saker, som vill veta varför du prokrastinerar och vill ändra detta mönster eller som vill få någon annan att komma till skott.

    Lina Wennersten är journalist och har bland annat arbetat för SVT:s Babel, Språktidningen, Modern Psykologi och Psykologifabriken.

    Alexander Rozental är psykolog och doktorand i klinisk psykologi vid Stockholms universitet, samt verksam inom Psykologifabriken. Han håller utbildningar för såväl privatpersoner som psykologer om teori och behandling av prokrastinering.


    "Detta kan verkligen förpesta tillvaron de utdragna ställtiderna, alla dessa självbedrägliga 'ska bara' som hindrar oss att komma till skott med våra borden och måsten. Här får vi en angelägen, välskriven och vetenskapligt förankrad vägledning ut ur uppskjutandets problematiska tillvaro."
    Anna Kåver, leg. psykolog, leg. psykoterapeut och författare

    Finns boken i din butik?

    Välj butik för att se lagerstatus och eventuellt reservera boken.

    Ingen butik vald

    Välj butik
    292614

    Ja, finns i vald butik

    Fåtal kvar i vald butik

    Finns ej i vald butik Välj en annan butik eller kontakta oss.

    Tillfälligt slut i vald butik Välj en annan butik eller kontakta oss.

    Beställ i butik Den här boken är en beställningsvara. Välkommen till din butik så hjälper vi dig.

    Ej beställningsbar

    Lagerstatus saknas

    Köp i e-handel

    Hos dig inom 1-3 arbetsdagar

    Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

    • Författare: Alexander Rozental, Lina Wennersten
    • Formgivare: Lotta Kühlhorn
    • Format: Inbunden
    • Upplaga: 1
    • ISBN: 9789127136069
    • Språk: Svenska
    • Antal sidor: 289
    • Utgivningsdatum: 2014-03-11
    • Förlag: Natur & Kultur Akademisk

    för att se lokala öppettider, evenemang och personalens tips.

    Idag