bokomslag Anta din viktigaste utmaning : LCHF
Kropp & själ

Anta din viktigaste utmaning : LCHF

Annika Dahlqvist

Pocket

79:-

Boken är slut online

  • 156 sidor
  • 2009
Annika Dahlqvist är läkaren som rekommenderade sina diabetespatienter en kost bestående av få kolhydrater och mycket naturligt fett. Hon började också föreläsa och blogga om sina kostråd och om de hälsovinster patienterna fick av att följa dem. För det visade sig att de blev mycket bättre av att följa Annikas LCHF-kost. LCHF står för Low Carb/High Fat och är den kost som hjälpte henne själv att bli av med livslång övervikt och ledbesvär.

I Anta din viktigaste utmaning - LCHFfår vi ta del av Annika Dahlqvists handfasta råd för att komma igång och får en tydlig bild av hur LCHF fungerar. Den är en guide för alla som vill må bra genom att äta kolhydratfattigt. Boken är fylld med olika fallstudier och med frågor och svar om kosten. Så anta utmaningen - börja ditt nya liv redan i dag!
  • Författare: Annika Dahlqvist
  • Formgivare: Sven Ljung Design
  • Format: Pocket
  • Upplaga: 1
  • ISBN: 9789186067496
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 156
  • Utgivningsdatum: 2009-05-13
  • Förlag: Pocketförlaget

Öppettider för butik

för att se lokala öppettider, evenemang och personalens tips.

Öppettider idag: