bokomslag Aldrig mer orolig
Barnböcker

Aldrig mer orolig

Alice James

Inbunden

99:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Uppskattad leveranstid 1-3 arbetsdagar

Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 149:-

  • 96 sidor
  • Pyssel
  • 2019
Aldrig mer orolig är en aktivitetsbok och en handbok som motverkar oro och lugnar tankarna. Alla övningar är utvecklade av psykologer och bygger på väletablerade metoder för att hjälpa barn att bli kvitt sin oro.

Alla människor oroar sig. Det är helt normalt, men det kan ändå vara jobbigt. I den här boken finns verktyg som hjälper när du tycker att oron tar för mycket plats. Här kan du klura, rita, klottra och skriva så att oron flyttas över från dina tankar och ner i boken.

Förutom orosbefriande klotter och pyssel finns här även övningar för att lära sig känna igen och sätta ord på känslor. Fakta om vad som händer i kroppen vid stress och förklaringar till varför vi känner oro. Genom att läsa om vad som triggar igång oro kan man också bättre förstå den och bli av med den.
  • Originaltitel: The Unworry Book: an Activity Book to Calm Your Mind
  • Författare: Alice James
  • Illustratör: Stephen Moncrieff
  • Formgivare: Stephen Moncrieff
  • Format: Inbunden
  • ISBN: 9789177837015
  • Språk: Svenska
  • Barnbok: Pyssel
  • Antal sidor: 96
  • Utgivningsdatum: 2019-07-04
  • Översättare: Peter M. Eronson
  • Förlag: Tukan förlag