729:-
Uppskattad leveranstid 7-11 arbetsdagar
Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-
Denne bog er en introduktion til Jiu-Jitsu - mest til Selvforsvar.
Der er medtaget et bredt udvalg af teknikker. Teknikkerne er udvalgt blandt de teknikker, som begyndere eller let vede vil kunne fokusere p og f udbytte af nsten med det samme og nogen stykker, der stiller lidt strre krav.
Teknikkerne er vist i deres basale udgave for at give det bedst mulige udtryk. Igennem lngere tids trning lgges flere og flere detaljer p udfrelsen og det bliver mere og mere rettet mod effektivitet og mindst mulig brug af styrke med strst muligt udbytte.
Som introduktion til Jiu-Jitsu er der valgt at starte med komplette forsvarsteknikker og hvordan de udfres. Det vil sige, at der i hver af disse indgr en lang rkke elementer fra Jiu-Jitsu til at gennemfre det enkelte forsvar. Selvforsvarsteknikkerne er i indholdsfortegnelsen angivet med angrebet set fra angriberens side.
Der er ogs medtaget en del basis trningselementer for at give et mere komplet billede af Jiu-Jitsu trningens indhold. Disse er placeret i anden halvdel af bogen for fra en start at kunne hoppe ud i det spndende; de komplette forsvar. Basisteknikkerne er angivet med den japanske betegnelse og en dansk oversttelse.
De ca. 480 billeder og og den fyldige tekst supplerer hinanden. Et billede siger mere end 1000 ord. Teksten er sledes et supplement til billederne. Der er naturligvis for forstelighedens skyld et overlap mellem tekst og billeder.
Der er medtaget et bredt udvalg af teknikker. Teknikkerne er udvalgt blandt de teknikker, som begyndere eller let vede vil kunne fokusere p og f udbytte af nsten med det samme og nogen stykker, der stiller lidt strre krav.
Teknikkerne er vist i deres basale udgave for at give det bedst mulige udtryk. Igennem lngere tids trning lgges flere og flere detaljer p udfrelsen og det bliver mere og mere rettet mod effektivitet og mindst mulig brug af styrke med strst muligt udbytte.
Som introduktion til Jiu-Jitsu er der valgt at starte med komplette forsvarsteknikker og hvordan de udfres. Det vil sige, at der i hver af disse indgr en lang rkke elementer fra Jiu-Jitsu til at gennemfre det enkelte forsvar. Selvforsvarsteknikkerne er i indholdsfortegnelsen angivet med angrebet set fra angriberens side.
Der er ogs medtaget en del basis trningselementer for at give et mere komplet billede af Jiu-Jitsu trningens indhold. Disse er placeret i anden halvdel af bogen for fra en start at kunne hoppe ud i det spndende; de komplette forsvar. Basisteknikkerne er angivet med den japanske betegnelse og en dansk oversttelse.
De ca. 480 billeder og og den fyldige tekst supplerer hinanden. Et billede siger mere end 1000 ord. Teksten er sledes et supplement til billederne. Der er naturligvis for forstelighedens skyld et overlap mellem tekst og billeder.
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9788743029830
- Språk: Engelska
- Antal sidor: 182
- Utgivningsdatum: 2021-06-11
- Förlag: Books on Demand